بنت ابته الثلاثاء يناير 05, 2010 3:45 pmإطللالة جديدة على الحياة
أصبحت حياتنا مشبكة ومزدحمة بالكثير من المهات فلا بد لنا من التوقف أحيانا لنأخذ نفسا عميقا يعيد لنا التوازن
والنشاط ...لنطل على الحياة من نافذة أخرى أكثر إشراقا ... خطوات لا تكلف شيئا بل تحول الحياة من الملل والرتابة إلى المتعة......
1ـ أحبي نفسك .
اعترفي بحقيقة ماتملكين من قدرات وصفات إيجابية ، وغضي عن بعض الصفات السلبية ومالا يعجبك في قوامك أو في حياتك ، وتقبلي نفسك كما هي .
2ـ ثقي بنفسك .
تعلمي كيف تثقين بمشاعرك وبنفسك ، ومقدراتك على اتخاذ القرارات التي تناسبك ، بحيث لاتتركين مجالا للاخرين للتدخل في صياغة قراراتك والقليل من كفاءتك .
3ـ عقدة الشعور بالدنب .
لاترزحي تحت عقدة الشعور بالذنب كلما حدث منك خطأ بل الأفضل أن تتعلمي كيف تتراجعين عن الخطأ
وتتعتذرين ولاتكرري الأمر مرة أخرى وأستفيدي من أخطائك
4ـ كوني ودودة
انشري الحب بين الناس بكونك فراشة تتنقل بينهم وتسعدهم وابعدي عنك الزعل أو المشاحنات بسبب مواقف
بسيطة
5ـ انسي ما يقوله الاخرون .
فمن المستحيل إرضاء كل الناس لأنها غاية لاتدرك وعليك برضا الله أولا وأخيرا
أصبحت حياتنا مشبكة ومزدحمة بالكثير من المهات فلا بد لنا من التوقف أحيانا لنأخذ نفسا عميقا يعيد لنا التوازن
والنشاط ...لنطل على الحياة من نافذة أخرى أكثر إشراقا ... خطوات لا تكلف شيئا بل تحول الحياة من الملل والرتابة إلى المتعة......
1ـ أحبي نفسك .
اعترفي بحقيقة ماتملكين من قدرات وصفات إيجابية ، وغضي عن بعض الصفات السلبية ومالا يعجبك في قوامك أو في حياتك ، وتقبلي نفسك كما هي .
2ـ ثقي بنفسك .
تعلمي كيف تثقين بمشاعرك وبنفسك ، ومقدراتك على اتخاذ القرارات التي تناسبك ، بحيث لاتتركين مجالا للاخرين للتدخل في صياغة قراراتك والقليل من كفاءتك .
3ـ عقدة الشعور بالدنب .
لاترزحي تحت عقدة الشعور بالذنب كلما حدث منك خطأ بل الأفضل أن تتعلمي كيف تتراجعين عن الخطأ
وتتعتذرين ولاتكرري الأمر مرة أخرى وأستفيدي من أخطائك
4ـ كوني ودودة
انشري الحب بين الناس بكونك فراشة تتنقل بينهم وتسعدهم وابعدي عنك الزعل أو المشاحنات بسبب مواقف
بسيطة
5ـ انسي ما يقوله الاخرون .
فمن المستحيل إرضاء كل الناس لأنها غاية لاتدرك وعليك برضا الله أولا وأخيرا
